Gym voor ouderen

contactpersoon: Elly Borgman tel. 0162-462505
plaats: sporthal
"Achter de Tuintjes"
 
tijden dinsdagmorgen

10.30 u. - 11.30 u.

contributie: € 55,-- per jaar

 


In de sporthal "Achter de tuintjes" wordt elke dinsdagmorgen met veel plezier gegymd onder leiding van een vakbekwame docente.

Het doel om zolang mogelijk thuis te blijven wonen in een goede lichamelijke en geestelijke conditie staat voorop.
De nadruk ligt dan ook veel op balans, coördinatie, kracht, lenigheid en een stukje uithoudingsvermogen.

We werken veel op muziek en met veel verschillende materialen. Ook oefeningen op de stoel behoren tot de mogelijkheid.

Is uw interesse gewekt, kom beslist langs en doe mee.