Gym 50 +

 

contactpersoon: Elly Borgman tel. 0162-462505
plaats: sporthal  
tijd dinsdag 09.15 u. - 10.15 u.
contributie: 2 x € 30,- januari en augustus

 


 

 

De gymclub voor 50+ heeft de KBO-Gilze overgenomen van de gemeente
Gilze en Rijen.

In de sporthal "Achter de Tuintjes" wordt op elke dinsdagmorgen met veel plezier door twee bekwame docenten les gegeven aan deze gymgroep van ongeveer 30
leden.
Tijdens de schoolvakanties zijn er geen gymlessen.

Als men ouder wordt, nemen kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen af.
Men probeert deze verschillende motorische eigenschappen te trainen door
middel van sport en spel, bewegen op muziek en met verschillende conditie-,
circuit- en fitnessoefeningen.
Er wordt op een volwassen wijze gesport, samen met anderen.
De nadruk ligt niet op de prestatie.