Gym 50 +

 

contactpersoon: Elly Borgman tel. 0162-462505
plaats: sporthal  
tijd dinsdag 09.15 u. - 10.15 u.
contributie: 2 x € 25,- januari en augustus

 


 

In de sporthal "Achter de Tuintjes" wordt op elke dinsdagmorgen met veel plezier door een bekwame docente lesgegeven aan een gymgroep van ongeveer 30
deelnemers.

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen gymlessen.
Als men ouder wordt, nemen kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen af.
Men probeert deze verschillende motorische eigenschappen te trainen door
middel van sport en spel, bewegen op muziek en met verschillende conditie-,
circuit- en fitnessoefeningen.

Er wordt op een volwassen wijze gesport, samen met anderen.
De nadruk ligt niet op de prestatie, niets moet maar het mag.

Elke laatste dinsdag van de maand drinken we gezamenlijk na afloop van de les koffie of thee in het restaurant van de sporthal.