Gym Derde groep

 

contactpersoon: Margriet Aarts tel. 451637
plaats: sporthal  
tijd dinsdag 08.45 u. - 09.45 u.
contributie: 2 x € 40,- januari en augustus

 


 

 

Deze gymclub voor 50+ oefende voorheen in de gymzaal van De Schakel.

De KBO-Gilze heeft deze groep overgenomen van KIOS
Na de overname is de groep verhuisd naar de sporthal Achter de Tuintjes.
De groep oefent onder leiding van mevr. Anoek Haarbosch-Hendrickx

De groep is nu nog klein, maar hoopt zich spoedig uit te breiden
met dames en heren die aan hun conditie willen werken.

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen gymlessen.

Als men ouder wordt, nemen kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen af.
Men probeert deze verschillende motorische eigenschappen te trainen door
middel van sport en spel, bewegen op muziek en met verschillende conditie-,
circuit- en fitnessoefeningen.
Er wordt op een volwassen wijze gesport, samen met anderen.

De nadruk ligt niet op de prestatie.